オメガ3

セサミンのアレルギー注意点

ゴマに多く含まれるセサミンには美容や健康に良い効果があることから、近頃では積極的にゴマやセサミンサプリメントを摂る人が増えていますが、セサミンを摂取してアレルギーや副作用を起こす心配はないのでしょうか?

ゴマはみなさんが普段から口にしている食料品で、セサミンはゴマに多く含まれている成分です。
セサミンは医薬品ではないので、副作用の心配はないと言っていいでしょう。
またセサミンには、近年の研究により、アレルギーの症状を抑える効果があることが判明しています。
セサミンにはアラキドン酸という不飽和脂肪酸の生成を抑える働きがあり、アトピーや花粉症や喘息などにはこの成分が大きく関わっているため、セサミンの摂取はこれらの症状を解消できるのではと期待されています。
しかしその一方で、ゴマアレルギーを発症する危険性もあります。
特にセサミンが話題となり摂取する人が増えてからは、ゴマアレルギーを発症する人が増えていることは事実です。
消化器官がまだ育っていない小さな子供に摂取させたことにより、異種タンパク質への拒絶反応からアレルギーを引き起こした事例が多数報告されています。
またアトピーに効果があると言われている反面、アトピーの人はゴマアレルギーになりやすいという統計もあるので、アトピーの人はゴマやサプリメントを注意しながら摂取しなければいけません。
ゴマアレルギーはそばアレルギーなどと同様に酷い場合は死に至ることもあるので、もともとアレルギー体質である人は、医師に相談しながらゴマやサプリメントを取り入れましょう。

このように、良質なゴマを摂ることは健康や美容にも大変良い効果をもたらすことは分かっていますが、最悪死に至るゴマアレルギーを引き起こしてしまう心配もあります。
アレルギー体質の方は十分に注意をすることはもちろん、サプリメントなどを摂取して身体に異常を感じた場合は、すぐに病院で診察を受ける事をお勧めします。
またこちらのセサミンの体験談についても参考にご覧ください。